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第十五届“5·25大学生心理健康节”趣味心理游戏园举行
6月1日、6月2日下午,我校第十五届“5·25大学生心理健康节”系列活动之一趣味心理游戏园分别在南院图书馆门口和安宁校区鹏云一门口举行。此次趣味心理游戏园活动共有5个环节,分别是心理剧本杀,爱的抱抱,做不被定义的自己——撕标签,我的心理“花”,以及《声之形》心理电影赏析,由心理委员团队、大学生朋辈心理辅导协会组织,共吸引了500余名学生参加。
趣味心理游戏园,是首次由心理委员自由组队申办的活动,基于对同学们日常生活的了解,将心理健康知识、自我调节技能融于喜闻乐见的游戏当中,引导同学们亲身实践人际沟通、压力与情绪管理等技能;爱的抱抱通过主动与玩偶拥抱,让同学感受到拥抱带来的温暖与关爱,强化了身体上的感受,能有效的帮助同学们积极投身到当下的现实生活中,缓解焦虑;撕标签活动借由标签的表达促进同学们自我认识,提高对自身心理健康和发展的关注;我的心理“花”取自“我的心里话”的谐音,活动通过信件的方式收集同学们日常想说却没能说出口的话,以书写疗愈的原理帮助参与同学进行表达和情感的转化;心理剧本杀活动不仅活动形式新颖,也有效地将大学生心理健康知识、自我调节技能融于其中,充满挑战性又不失娱乐吸引力;心理电影赏析《声之形》,通过观看一个救赎与被救赎的故事,引发同学讨论并分享感受,旨在发现生活中美的事物。