11月3日下午，中华职业学院在行知楼207教室举办“人本主义视角的拖延行为解析——在拖延中寻找自我”专题讲座。讲座由学校心理教育与咨询中心李佳峰老师主讲。

讲座期间，李佳峰将参与讲座的同学分为七个小组，组织每个小组针对生活中出现的拖延问题进行讨论，要求同学以海报的形式展示讨论结果。

利用心理学人本主义理论，李佳峰向同学们分析现代人会出现“拖延症”原因，并提出“Z一代”理论观点，提出现代人的生活结构单一，在现实生活中缺乏满足感的生活现状。她鼓励同学们要利用“计划平衡轮”对自己的生活进行规划，从生活、社交、工作及学习四个方面考虑，遵循适己原则制定计划。

讲座中，李佳峰也提醒同学要关注自己的情绪和需要，维持自己时间段平衡，告别拖延行为。

中华职业学院学生工作与服务中心心理咨询室兰贵桃老师、王静老师，学院100余名学生参加讲座。